Рубрика «Зачатие и беременность»

Йога для беременных

Приглашаем будущих мам на занятия йогой для беременных! Подготовка к родам очень нужна и важна для будущих мамочек. Занятия йогой в период беременности помогают настроить организм к предстоящим родам, подготовить его как физически, благодаря различным асанам, так и эмоционально — что не менее важно. Дыхание и расслабление – два ключевых момента, которые нужно освоить к […]

Беременность и традиции

Девочка вырастает, встречает любовь, выходит замуж… И спустя некоторый период времени наступает беременность. О, это время! Столько новых эмоций, новых ожиданий и еще больше вопросов. Чем лучше питаться, какие физические нагрузки полезны, как избежать негативных переживаний и стрессов, что полезно для будущей мамы и зарождающегося ребенка? В поисках ответов беременные кидаются к своим матерям, к […]

Не первая беременность

Любая беременность, какая бы по счету она ни была – первая, вторая, третья … десятая – особое время для женщины. Но есть отличия повторной беременности от первой, которые хорошо бы знать будущим дважды (трижды и так далее) мамам. Самое важно, что можно сказать «Не ждите повторения прошлого!» Отличия от первого раза поджидают в течение беременности, […]

Основы рационального питания беременных и кормящих мам

«Человек рождается здоровым, а все болезни приходят к нему в рот с продуктами питания»  ГИППОКРАТ Наш организм живет за счет энергии, поступающей к нам извне, за счет питательных веществ, тех продуктов, которые мы потребляем. Самый созидательный процесс в организме – это процесс пищеварения. Но для этого процесса требуется огромное количество жизненной энергии, чтобы обработать пищу […]

Время перемен

«Женщина в положении», как стало принято говорить о беременных не так давно, или «в тягости ходит», как говорили раньше. Необычное время и особые отношения к женщине, ожидающей ребенка, отражают эти слова. Получается, что беременность не просто физиологический процесс, но и некоторый труд, работа для будущей матери (тягость). И в тоже время это особенное состояние («интересное» […]

Женщина и Луна

Древнеримский ученый и писатель Плиний Старший писал: «Всепроникающую силу Луны хорошо чувствуют и растения, и животные, и человек». Многие биологические ритмы человека соотносятся с фазами Луны. В исследования, посвященных влиянию Луны на жизнедеятельность людей, особое внимание уделяется полнолунию и новолунию, а также так называемые дни Гекаты – два дня до новолуния и два дня после. […]